[Первая школа биохакинга] Сексология. Без чата [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]

Экспресс-курс
14 февраля — 25 февраля

Поговорим про секс и либидо как о маркерах общего здоровья.
Разберем влияние на либидо наших психологических установок и биохимии организма.

Качественная сексуальная жизнь оказывает огромное положительное влияние как на здоровье женского организма, так и на карьеру и финансовый успех!

Либидо — не только признак сексуального благополучия женщины, но и показатель ее здоровья.

В программе курса

• Анатомия женских половых органов
• Клитор. Строение, механизмы возбуждения
• Как найти точку G и другие эрогенные зоны
• Как улучшить качество слизистой влагалища
• Оргазм. Виды. Как вызвать оргазм? Способы развития оргазма
• Психологические и физиологические причины отсутствия оргазма
• Зачем женщине испытывать оргазм
• Сквирт (струйный оргазм). Техники достижения
• Пять стадий возбуждения
• Факторы, влияющие на сексуальную активность
• Половая конституция: как она влияет на либидо
• Половые гормоны и либидо
• Чек-лист обследований при снижении либидо
• БАД для повышения либидо
• Полезна ли мастурбация с точки зрения гинеколога
• Физиологические причины отсутствия либидо
• Стереотипы (комплексы) секса. Стыд, страх показаться плохой
• Интимная гимнастика для улучшения качества секса
• Секс игрушки, или как разнообразить ваш секс
• Эротические фантазии и паттерны

Вы получите

• Видео- и аудиоуроки сексолога
• Видеоурок гинеколога про анатомию половых органов и нутрицевтическую поддержку
• Аудиомедитации

Аудиоуроки

1
Как повысить либидо. Половая конституция
2
Дуэль либидо. Рекомендации для пар
3
Я хочу себя. Техника «Зеркало».
4
Изучаем своё тело. Интимный самомассаж для женщин и мужчин
5
Как продлить половой акт
6
Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи
7
Стадии развития либидо
8
Психосексуальное развитие. На что оно влияет
9
Эдипальный конфликт. Его влияние на сексуальную жизнь
10
Травмы насилия
11
Как говорить с детьми о сексе
12
Как говорить с детьми о сексе
13
Секс коммуникация в паре
14
Эротические фантазии. Оргазм в голове
15
Ролевые игры. Сценарии
16
Кинки. Сексуальные пристрастия
17
Гипотиреоз. Не только тироксин
18
Щитовидная железа и надпочечники
19
Сексуальные архетипы
20
Какие роли мы играем в паре
21
Смена ролей в паре. Проекции
22
Конфликты в паре
23
Сексуальные зависимости
24
Расширение диапазона сексуально приемлемого в паре

Аудиомедитации

• Внимание в теле
• Медитация на богатство
• Любовь
• Речь
• Обида